Online workshops

Volg 'n workshop Kinesiologie
Direct aanmelden

Zit (omzet)stress jou in de weg bij het ondernemen?

Als ondernemer is het van levensbelang om fit, gefocust en gezond te zijn. Zodat je de kleinere en grotere uitdagingen die je tegen komt, ontspannen aan kunt. 

Een beetje stress is goed. Een deadline die je wilt halen om daarna iets leuks te doen, een spannende nieuwe opdracht waar je naar uitkijkt of je verhaal voor de camera vertellen. Het maakt dat je alert bent en goed presteert. Maar…. als de stress de overhand krijgt, door te veel drukte, stress op je (omzet)doelen, planningen die in de soep lopen of juist niet weten waar je nu weer nieuwe klanten vandaan moet ‘toveren’, dan heeft dat al snel invloed op hoe helder je kunt denken en dus je prestaties, je nachtrust en je gezondheid.

Een aanzienlijk deel van de gezondheidsklachten is gerelateerd aan stress, dus belangrijk om hier mee aan de slag te gaan. Zeker als ondernemer!

Een goede start is de workshop Weg met de ondernemersstress. 

Dit zeggen deelnemers over deze workshop:

‘Ik merk meteen resultaat’
‘Rustgevend’
‘Fascinerend, het werkt echt, hoe gek of apart het ook is.’
‘Direct effect.’
‘Onder de indruk van je deskundigheid.’
‘ Bijzonder wat kleine oefeningen al met je lichaam kunnen doen!’

Online workshop Weg met de ondernemersstress

In de workshop leer je het volgende:

  • hoe je zelf, op een heel eenvoudige en krachtige manier stress kunt verminderen of laten verdwijnen;
  • welke eenvoudige gewoonte je jezelf kunt aanleren voor meer helderheid en energie;
  • hoe je in een paar minuten je hoofd tot rust kunt brengen en meer aanwezig zijn in je lichaam;
  • hoe je jouw nekspieren in een paar minuten kunt ontspannen met een simpele oefening;
  • wat je kunt doen in je dagelijkse routine om gezond en positief te ondernemen;
  • verder is er ruimte voor al je vragen.

Eerstvolgende Online workshop

Donderdag 30 september 2021
8:45 – 10:15 uur
€ 47,- ex btw

Meedoen?

Schrijf je hieronder in!