Week van het autisme

Autisme staat deze week extra in de aandacht. Dat is mooi en kan ondersteunend zijn. Maar iemand met autisme heeft niet alleen deze week autisme. Die heeft 365 dagen per jaar autisme. Elke minuut van de dag, elke seconde van de dag. En als moeder van een kind of kinderen met autisme ben je dus ook 365 dagen per jaar moeder van een kind met autisme.

Dat vraagt veel van jou als ouder

En dat vraagt veel. Daar kan ik uit eigen ervaring over meepraten. Het vraagt veel energie, geduld, inlevingsvermogen, aanpassingsvermogen, meebewegen en grenzen stellen, bewuste communicatie, extra tijd voor overleggen met school en instanties en nog veel meer.

Tellen tot tien

Ik ken de vlagen van wanhoop; het diepe ademhalen of tellen tot tien bij een woedeuitbarsting; het steeds weer bieden van structuur, het zorgen voor maaltijden die de juiste textuur en smaak hebben zodat ze gegeten worden; het zetten van een stap en trots zijn en soms met teleurstelling weer een terugval zien; je best doen om de overprikkeling voor te zijn; de juiste woorden kiezen wanneer je tegen je kind praat. Enzovoorts, enzovoorts

Liefde

Gelukkig is het niet alleen kommer en kwel. Heb je ook pret met je kind. Geniet je misschien net als ik van de woordgrapjes die je samen kunt maken en van de momenten dat je het fijn hebt samen. Houd je van je kind. Gun je hem of haar net als elk kind het allerbeste. Zet je je volledig in voor het zetten van een nieuwe stap. Help je met volle inzet bij het leren van een nieuwe vaardigheid of het doorbreken van een routine die niet werkt.

Jij op nummer 1

Om dat allemaal te kunnen doen, is het belangrijk dat jij als ouder goed in je vel zit. Dat je uitgerust bent, zodat je genoeg energie hebt. Dat je emoties in balans zijn zodat je je kind rustig kunt begeleiden op het moment dat zijn emoties niet balans zijn. Dat je gepieker of negatieve gedachten snel weer los kunt laten, zodat je naast het moeder zijn ook met volledige focus kunt werken en kunt genieten van je vrije tijd.

Wat mij heeft geholpen

Tijd en ruimte nemen voor jezelf helpt uiteraard. En zo zijn er nog wel meer algemene adviezen die mensen graag geven, zoals het goed voor jezelf zorgen. Maar hoe dan? Tijd en energie zijn vaak een beperking. Ongeveer zes jaar geleden kwam kinesiologie op mijn pad en leerde ik om met hele eenvoudige oefeningen en technieken mijn lichaam letterlijk weer in balans te brengen. Uit mijn hoofd en in mijn lijf te komen. Mijn emoties weer in balans te brengen.

Het heeft me gebracht dat ik van ziek thuis op de bank een opleiding tot kinesioloog heb kunnen doen en inmiddels zelf les geef bij een van de vakopleidingen tot kinesioloog. Dat ik ondanks de zwaarte van het grotendeels alleen mijn twee zoons opvoeden en een eigen praktijk hebben bijna nooit ziek of verkouden ben. Dat ik me volledig kan concentreren op mijn werk. Immens kan genieten van mijn werk en de resultaten die mijn cliënten boeken en kan genieten van de leuke dingen die ik in mijn vrije tijd doe.

Wil je weten hoe?

Nieuwsgierig naar die eenvoudige technieken? Of naar wat kinesiologie voor jou kan betekenen? Kom dan naar de workshop die ik op 16 april geef in Leiderdorp. Opgeven kan via deze link: https://lekkerinjeondernemersvel.nl/product/kennismaken-met-kinesiologie-dinsdagavond-16-april/

Kun je 16 april niet of woon je te ver weg: laat het me weten via de mail, dan neem ik contact met je op voor een andere optie. irene@lekkerinjeondernemersvel.nl