Onlangs postte ik mijn eerste vlog. Die leidde meteen tot het houden van mijn eerste challenge, “zeven dagen angsten loslaten”.
Terugkijkend ben ik niet eens zozeer iedere dag bewust bezig geweest met het loslaten van angsten. Ik had de engste stap de eerste dag al gemaakt. Toen waren de bergschoenen aan. De rest van de challenge voelde eerder als een mooie bergwandeling.
Een eerste vlog, spannend?
Wat ik er het meest van geleerd heb, is dat ik alle dingen die op mijn to-do lijst blijven steken spannend en te onoverzichtelijk vind. Omdat er geen hoger doel aan gekoppeld is. Een vlog plaatsen, ik kon de nodige stappen wel bedenken, maar deed het niet. Gewoon, omdat ik het zo spannend vond. En ik had er nog geen doel mee. Zo zijn er eerlijk gezegd wel meer dingen op mijn to-do lijst. Op de jouwe vast ook.
Het maken van een vlog, laat staan het houden van een challenge, was voor mij als het beklimmen van een te hoge berg. Zo ontmoedigend hoog dat ik mijn bergschoenen niet eens aantrok. Toen ik eenmaal een hoger doel had, was de vlog van een doel een middel geworden en kwam ik wel in beweging. Met het bewust angsten aangaan, had ik eerder mooie ervaringen opgedaan. Die gunde ik anderen ook. Daar een filmpje voor maken wilde ik wel!
Toen was het eerste stuk zo gelopen. En – na de rust – het volgende ook. En voor het ik het wist, was ik aangekomen waar ik wilde zijn. De vlog was af en geplaatst. Meteen daarna begon ik met het organiseren van de challenge.
In stukjes opdelen is goud, ook bij het maken van een vlog
Je hebt het vast wel eens eerder gehoord, deel grote klussen in subklussen op. Dit geldt ook bij het maken van een vlog als je dat spannend vindt. Vooral leek het plaatsen van de vlog op Social Media me het spannends. Toen hij af was, voelde het grappig genoeg nauwelijks ongemakkelijk.
Het voorbereidende werk
Dit waren mijn stapjes toen ik eenmaal had besloten een vlog te maken:
- nadenken over een onderwerp.
Ik was net bezig met het thema “angsten loslaten” naar aanleiding van een sessie die ik had gegeven en wilde hier iets mee doen. Jij hebt vast wel een lijst(je) met onderwerpen die interessant zijn voor jouw klanten of anders heb je vast wel iets wat nu actueel is voor jou of je klanten.
- Kort uitdenken wat ik in de vlog wilde zeggen.
Het fijne is dat een vlog maar heel kort hoeft te zijn. Ik kijk lange vlogs niet, tenzij ik iemand heel goed vind. In een minuut kun je veel zeggen, maar het is ook weer niet zoveel dat je er lang voor moet zitten om het uit te denken. Dus dat was ook zo gedaan. En bij jou vast ook.
- Opstelling maken voor het opnemen van de vlog
Met je camera aan kun je precies zien hoe je kamer in beeld komt en dan kun je schuiven tot het naar je zin is. Vast leuk om te doen.
En dan de vlog zelf
- Een proefopname maken om het geluid te testen. Als dit goed is, heb je meteen een eerste take en is het halve werk qua opname ook gedaan.
- Eerste opname maken. Als je er van uit gaat dat je kijker je kent of je accepteert zoals je bent, hoef je aan je uiterlijk nauwelijks tijd te besteden en aan gedachten daarover ook niet. En iemand die je daarom niet accepteert of daarom niet verder kijkt, wil je ook niet als klant. Dus dat is wel zo makkelijk schiften. Blijkbaar is er dan geen match tussen jullie. Als het filmpje bij het terugkijken goed genoeg is: meteen stoppen en plaatsen!
- Op Social Media plaatsen. Dat is eigenlijk nog wel de makkelijkste stap, want het echte werk is al gedaan! Hier kwamen bij mij wel de gedachten als “hoe gaan mensen reageren”, “komen er wel aanmeldingen voor de challenge” enzovoorts. Als je eenmaal hier bent en beperkende gedachten hebt, zou ik doorzetten. Als je eenmaal de top van de berg in zicht hebt, ga je immers ook door.
Werk aan de winkel wat betreft je overtuigingen?
Als je ontdekt dat er bij deze stap of een vergelijkbare stap grote belemmeringen zitten in je overtuigingen of als je iets adembenemend spannend vindt: pak het dan aan, anders gaat het je waarschijnlijk niet lukken om zichtbaar te worden en jezelf met al je pracht en kracht neer te zetten en zo een bloeiend bedrijf neer te zetten.
Een simpele, krachtige methode om hiermee aan de slag te gaan, je HIER downloaden. Want het zou zonde zijn als je door je overtuigingen niet aan de wandeling begint en daardoor ook niet kunt genieten van mooie uitzicht op de berg.
De winst van het maken van de eerste vlog
Ik heb van het plaatsen van de eerste vlog en daaropvolgend het geven van de challenge veel geleerd. Deze ga ik, met aanpassingen, zeker nog een keer geven. Een andere is in de maak. Een vlog maken is nu makkelijker en sneller dan het maken van een blog en dat had je een paar weken geleden niet horen zeggen. En ik heb geleerd dat ik de dingen die ik op mijn to-do lijst zet, meteen in kleine stapjes ga opdelen. Dan weet ik zeker weet dat ze ook gebeuren. En ik hou bij alles het hogere doel voor ogen.
Geef een reactie